ストレスの無い人はいないと思いますが、本日の話題は仕事とストレスの関係です。心臓病や脳卒中は月曜日に多いことをご存じでしょうか。日曜日に良く休むこと、ストレスをためないことが重要と言われています。以下にそのデータをお示しします。私は時間があれば、日曜日にサウナや温泉に行きます。月曜日の朝はスタバのコーヒーを飲むことにしています。少し楽しみがあるとストレスが緩和するのではないでしょうか。